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11年と90日目。
2024年4月17日 22:56
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話題:ダイエット記録
体重:67.8(+0.1)
体脂肪:35.7%
B:108センチ
W:79センチ
朝:おかかご飯、プロテイン
昼:明太餅チーズグラタン、サラダチキン
夜:サラダチキン
間:飴玉、おからクッキー
運動:徒歩40分
美容:柔軟
排便:あり
感想:今日はダメな日。
色々と噛み合わぬ。
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