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サッカーblogにならないように




話題:うちごはん＊.ﾟ





今日の夕ごはんは
麻婆茄子と大豆サラダ



最近は毎日
こんなものしか作っていません
あとはカマンベールチーズに
昨日のしょうが焼きの残りを
玉子でとじたものです



いつかの健診の結果が郵送されました



だいたい心電図は引っ掛かるのです
精密検査までは行かなかった
そして今回は痩せすぎで引っ掛かるっていう
食べてなかったからね〜
ものすごい体重減ったし
視力は年々落ちて行く…



血圧もまぁまぁマシだったし
コレステロールや中性脂肪も
少しですが良くなった！
雑穀米とか色々の効果があったのかな!?



相変わらず休日は朝昼は食べられず
夕ごはんを何とか食べて←でも、酒は呑む



仕事の今日は食パン半分を
アイスコーヒーで流し込む
昼は梅のおにぎりとサラダ
旦那さんが買ってきてくれたスムージー
おにぎり全部食べられればマシ



動悸と頭のふわふわ感があります
朝は特にね
そしてちょっと仕事が忙しくなっているのもね〜辛いかな
仕事に入ればやれちゃうんだけどね



後々のために経過報告



ちなみに麻婆茄子は素じゃなく
自分で作ってみましたよ
やっぱり丸美屋のが美味しいな



昨日の天皇杯は
筑波大がまた勝っちゃったから
話題はうちよりそっちに
なっちゃったのよね〜
ジャイキリ
J 1、J2ともに勝っちゃったね〜
うち、次当たったりして



それにしても大逆転劇は
自信になっただろうな



新しい外国人3人と共に
上昇しましょう



明日はオレアル見ないとダメよ






続きは拍手コメントのお礼