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話題:うちごはん＊.ﾟ




今日の夕ごはん




＊焼きナス
＊豚しゃぶサラダ
＊ゴーヤとツナのサラダ



あ〜疲れた
疲れた
疲れた〜



今日は残り物のコロッケと
ゴーヤとツナのサラダ
焼きナスに豚肉茹でただけ



帰宅してサックりごはんの仕度して
シャワーを浴びて寝た



21時過ぎてごはんを食べ
片付けしてまた梅酒呑む
チーズクラッカーを食べながら



もうさ〜何なんだろうね!?
振り回される方は
たまったもんじゃないよ
疲れちゃう
勝手にしろや



物が食べられない期間があり
勝手にプチ断食的になったのか!?
お腹の調子も悪くキレイに排泄されたのか!?
肌の状態が良くなった気がします
食べられないのは辛かったけど
ダイエット＋肌の状態が良くなった
のは良かったよ〜



この所また食べられるようになりました
お腹の調子もマシになる
良くなったらなったで
食べるは酒呑むはじゃな〜
まだ呑むけどね〜
やってられん



ミニキャンプは終わったらしい

話題:うちごはん＊.ﾟ





今日の夕ごはん



＊コロッケ
＊蕎麦
＊玉ねぎサラダ
＊サーモン
＊玉子とレタスのお味噌汁



コロッケはハムしか入っていません
玉ねぎもやめちゃった



コロッケの残りの芋でポテサラ！
と思ったけど芋がちょっとになっちゃったので玉ねぎサラダ＋芋
つまり玉ねぎサラダ



蕎麦はね〜二人とも
一人前ずつ食べられないの
だから最初から少し残しておいたんだけど正解でした



夏だからこそのお味噌汁
例によりコロッケで残った玉子にレタス
これが旦那さんに好評でした
レタスのお味噌汁も良いよね



末っ子ちゃんが近くに来た
撫で撫でして欲しくて
来るようになったんだよね
可愛いすぎます
嬉しいよね〜
そういうのって
慣れてきてくれたんだな〜って
それがどんどん増していくんだよ
もっともっとって
それって
家猫になったって事かな〜










みんな汚い人間だよ
バカみたい

話題:うちごはん＊.ﾟ





今日の夕ごはん



＊焼き餃子
＊人参のゴママヨネーズ
＊茄子と青唐辛子の柚子ポン酢
＊アーリーレッドと大豆のサラダ
＊ごはん
＊油揚げ、豆腐、玉子のお味噌汁



焼き餃子とタイトルし
画像に無〜い



私にしては久しぶりに
少し作りました
餃子は市販品を焼いただけですが



昨夜はあんまり食欲もなく
ごはんは食べず
ぶりの照り焼きも半分残し



寝入り端、嫌な夢を見そうな雰囲気!?
って分かりますか!?
嫌な感じがして寝付けない



朝は酷い雨で起こされる
結局、きちんとした睡眠が取れていない
そんな日々が続いています
食事が取れないとさすがにキツい



今朝は食パンをアイスティーで流し込み
昼はゆっくり時間をかけて
おにぎりとサラダを押し込む



お腹の調子も悪く
ここ数日は仕事中
決まった時間になると
トイレに行きたくなるっていう
凄いヤダ



帰宅した時はヘロヘロだったけど
頑張って作った二品



今日は美味しく食べられました
良かった良かった



そして始まりました〜
コードブルー
これ好きなんだよね
医療系だっていうのもそうなんだけど
出てる人たちも良い
椎名桔平も良いよな〜
山Pはイケメンだ



ドクターヘリの存在を
初めて知ったのは
このドラマがきっかけです
今でこそみんな知っていますけど
ドクターヘリが増える
きっかけになったんじゃないかな



みんな指導する立場になって
あ〜年をとったのね
次回も楽しみです

話題:ひとりごと




今日の夕ごはんは
鶏肉の梅塩味のサニーレタス巻き
冷奴、昨日の残りのこんにゃく酢味噌
等々です



リーグ戦が中断していて
うちはファンフェスでした
行かなかったけど



そして、浦和はドルトムントとの試合
結局、2―3で浦和が負けたのね
先制したんだけどね〜
ズラタン後半から出てた



昨日は金曜日ole！アルの日
天皇杯愛媛FCとの大逆転劇を振り返り
引き分けた札幌戦はスルー



任のPK気持ち良い〜〜
倒されたのは菊地ね
よく勝ったよね
嬉しい



今日は梅酒 4杯目
飲み過ぎでしょ〜が



今日は昼頃サンドイッチを食べました
まだマシでした
夕ごはんも食べたしね



それにしても暑い
梅雨は空けたのかい？




 

サッカーblogにならないように




話題:うちごはん＊.ﾟ





今日の夕ごはんは
麻婆茄子と大豆サラダ



最近は毎日
こんなものしか作っていません
あとはカマンベールチーズに
昨日のしょうが焼きの残りを
玉子でとじたものです



いつかの健診の結果が郵送されました



だいたい心電図は引っ掛かるのです
精密検査までは行かなかった
そして今回は痩せすぎで引っ掛かるっていう
食べてなかったからね〜
ものすごい体重減ったし
視力は年々落ちて行く…



血圧もまぁまぁマシだったし
コレステロールや中性脂肪も
少しですが良くなった！
雑穀米とか色々の効果があったのかな!?



相変わらず休日は朝昼は食べられず
夕ごはんを何とか食べて←でも、酒は呑む



仕事の今日は食パン半分を
アイスコーヒーで流し込む
昼は梅のおにぎりとサラダ
旦那さんが買ってきてくれたスムージー
おにぎり全部食べられればマシ



動悸と頭のふわふわ感があります
朝は特にね
そしてちょっと仕事が忙しくなっているのもね〜辛いかな
仕事に入ればやれちゃうんだけどね



後々のために経過報告



ちなみに麻婆茄子は素じゃなく
自分で作ってみましたよ
やっぱり丸美屋のが美味しいな



昨日の天皇杯は
筑波大がまた勝っちゃったから
話題はうちよりそっちに
なっちゃったのよね〜
ジャイキリ
J 1、J2ともに勝っちゃったね〜
うち、次当たったりして



それにしても大逆転劇は
自信になっただろうな



新しい外国人3人と共に
上昇しましょう



明日はオレアル見ないとダメよ






続きは拍手コメントのお礼