SMILE HOME

話題:うちごはん＊.ﾟ



今日の夕ごはん


 サラダうどん（サニーレタス、カニカマ、水菜、玉子、大葉、ごま）
 梅と大葉の混ぜごはん
 タコのお刺身
 タコとワカメの酢の物
 キャベツとブロッコリーの肉味噌和え


昨夜から急に喉が痛くなり
今朝は何だか頭がクラクラ
目眩まではいかないけど
何となくスッキリしない


頭痛薬を飲んで
出動したけど
目の辺りが痙攣し
ピクピクとするし
思いの外忙しかったので
ちょっと疲れたな〜


今日も蒸し暑かったので
サッパリとサラダうどんです
マヨネーズと
麺つゆで食べました


昨夜の残りの肉味噌は
キャベツとブロッコリーに和えて完食←またまた私


食欲はあるので
大丈夫だな
今日も感謝して
ごちそうさまでした

話題:うちごはん＊.ﾟ



今日の夕ごはん


鯖&ブリのにんにく醤油立田
肉味噌レタス巻き（ブロッコリー、貝割れ）
ごはん
油揚げと玉ねぎ、ブロッコリーのお味噌汁


冷凍庫に残っていた
ブリ１切れと鯖を
にんにく醤油に漬けて
揚げ焼きに


肉味噌はレタスに巻き
食べました
私は、辛〜いにんにく味噌を
更につけて食べちゃった


今日も暑かったな〜
蒸し暑い日々が続きそう
体調には気を付けましょう！
私は喉が痛いです