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話題:うちごはん＊.ﾟ



今日の夕ごはん


 スンドゥブチゲ
 のり巻き（納豆、サラダ、ソーセージ）
 キャベツサラダ
 ごはん


今日も暑かったので
先日頂いた
ダシダと韓国唐辛子を使い
スンドゥブチゲ
加減が分からないから
取り敢えず唐辛子は
控え目にしときました


汗をかきかき食べましたよ〜
食欲増進には辛さだわ
このくらいの辛さで良い感じ


昨日「肉」だったので
ちょっと抑えました
でも炭水化物多っ！てね


最近、食事の最初に
取るようにしている野菜
ちょっと前は
千切りキャベツが
多かったけど
最近はザク切りキャベツにしています
噛みごたえがあるように
それだけでも違うかなって
ガッツリ食べましたけどね


今日は洗濯物も畳んで
しまったし
布団も干して気持ち良い
お日さまありがとう